Chá de guarantã: descubra se há benefícios no consumo
Planta nativa da Mata Atlântica é muito apreciada por sua madeira; o consumo, no entanto, pode ser arriscado
Por Gabriel Bortulini 14 dez 2025, 04h00 •
O guarantã é uma árvore nativa brasileira, distribuída principalmente pelas regiões de Mata Atlântica. De espécie Esenbeckia leiocarpa, é uma planta da família das rutáceas, o que a torna parente direta das cítricas – como laranja, limão e bergamota.
Entretanto, diferente das espécies mais populares da família, o guarantã é bastante apreciado pela qualidade da sua madeira. A planta pode chegar a 30 metros de altura e também é utilizada com fins paisagísticos, pela beleza de seu tronco.
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O que se sabe sobre o chá de guarantã?
Há registros do uso popular do guarantã como planta medicinal para o tratamento de malária e dengue. Outros usos populares falam em combate ao diabetes e resfriados.
Entretanto, não existem evidências científicas que confirmem esses efeitos medicinais, tampouco se sabe qual é o método mais adequado: se em forma de infusão, extrato, decocção ou outros.
Além de não haver estudos que determinem a eficácia do chá de guarantã sobre qualquer doença, não há pesquisas que avaliem a segurança do consumo ou um método de preparo do chá. Portanto, o consumo não é aconselhado. Não dá para saber quais os limites de toxicidade e quais interações o chá pode ter.
É importante, contudo, diferenciar o guarantã (Esenbeckia leiocarpa) do tradicional guaraná (Paullinia cupana), conhecido por seus efeitos estimulantes e de consumo muito difundido.
Pesquisas com o guarantã
Embora consumir chá de guarantã não seja recomendado, a planta tem sido estudada pela ciência a partir do potencial medicinal dos seus compostos.
Experimentos sugerem que alcaloides extraídos da planta podem ter efeitos anti-inflamatórios, além de agir no sistema nervoso.
No entanto, tratam-se de estudos em fase experimental com extratos e compostos específicos da planta, em pesquisas in vitro. Ainda não há nenhuma garantia de que essas propriedades gerem os mesmos efeitos no corpo humano e, muito menos, que o chá da planta proporcione esses mesmos efeitos. Também não se sabe se o chá é seguro para o consumo.
Portanto, por mais que o guarantã tenha propriedades promissoras, o chá não é indicado para consumo ou para combater doenças. Em hipótese alguma interrompa ou substitua o tratamento de saúde sem orientação médica.
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