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Farinha de castanha-do-Pará é 60% mais proteica que a de trigo

Projeto da Embrapa revela que ela é uma ótima alternativa para as receitas e a dieta

Por Ingrid Luisa Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
23 jan 2026, 08h45 •
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Castanha-do-pará também pode dar origem a uma farinha proteica! (Foto: Andregric/Getty Images (farinha) e Dercílio (castanhas)/Veja Saúde)
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  • Além de símbolo do Brasil, sabia que a castanha-do-pará pode dar origem a uma farinha nutritiva?

    Foi isso que concluíram experimentos da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa) ao avaliar um preparo parcialmente desengordurado e o concentrado proteico dessa oleaginosa.

    “Quando comparada à farinha de trigo convencional, além de 60% a mais de proteína, a farinha de castanha apresenta naturalmente maior quantidade de fibras, lipídios, carboidratos, aminoácidos e minerais, como o selênio”, destaca Ana Vânia Carvalho, pesquisadora da Embrapa Amazônia Oriental.

    A receita vem sendo testada em hambúrgueres e quibes plant-based, que já foram aprovados em testes de sabor e textura por consumidores.

    “O passo seguinte é escalar esse trabalho para as indústrias”, diz Carvalho.

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    +Leia Também: “Farinha da felicidade”: entenda a mistura em alta nas redes

    As vantagens do produto

    Opção nutritiva para dietas plant-based
    A maioria dos consumidores busca alimentos saudáveis e com sua exploração baseada em práticas sustentáveis, caso dessa farinha.

    Aproveitamento da biodiversidade amazônica
    A farinha vem da torta, resultante da prensagem para a extração do óleo. Isso é feito em escala industrial e por comunidades da Região Norte.

    Versatilidade culinária
    Já foi usada com sucesso em hambúrgueres, quibes e proteína vegetal texturizada. Entre as receitas, a do quibe foi a mais aprovada.

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