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Na feira ou no mercado: onde é melhor comprar comida?

Pesquisa constatou que o ambiente da compra influencia muito no que se leva para casa

Por Ingrid Luisa Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
4 set 2025, 04h00
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O local onde você faz compras pode ser determinante para o que você vai comprar! (Foto: artisteer/Getty Images/Veja Saúde)
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Você já comprou um docinho a mais no supermercado só porque estava perto do caixa?

De olho na possível interferência do espaço de compra na alimentação, Marcos Lucas da Silva, doutorando na Faculdade de Saúde Pública da USP, propôs um novo sistema de classificação dos estabelecimentos, denominado Locais-Nova, uma referência à classificação dos alimentos que inaugurou o termo ultraprocessados.

+Leia Também: Indústria dos ultraprocessados prega ideias falsas, diz médico

Segundo o trabalho, o supermercado é o local em que a população mais compra comida, mas é também onde há a maior abundância de industrializados que exigem moderação, como refrigerantes e biscoitos.

Já a feira se sai melhor na oferta de comida fresca e natural e menor disponibilidade de ultraprocessados.

Silva afirma que é preciso estabelecer políticas públicas para regular esses ambientes em prol da saúde da população.

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+Leia Também: Uma em cada cinco crianças está acima do peso no mundo

Opções saudáveis online

Plataformas que estão mudando a relação entre produtores e consumidores

Axá Orgânicos
Funciona como um elo direto entre pequenos agricultores agroecológicos e consumidores urbanos.Tudo é rastreável.

Food to Save
Famoso pelas Sacolas Surpresa, bem baratas por conter alimentos próximos de vencer ou fora do padrão, mas ótimos para consumo.

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Trela
É um mercado digital com foco em alimentos naturais, sem aditivos químicos e com alto valor nutricional e também cultural.

Raízs
Foi uma das primeiras a oferecer modelo de assinaturas personalizadas de cestas com alimentos orgânicos.

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