Como proteger os olhos ao praticar atividade física
O número de lesões oculares associadas ao esporte é altíssimo e não está restrito a uma modalidade. Saiba como evitar acidentes
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26 fev 2017, 10h07 • Atualizado em 14 fev 2020, 18h28
Em 1969, o craque Tostão tomou uma bolada no olho esquerdo. Ele seguiu a carreira com brilhantismo – ganhando até a Copa de 1970 -, mas teve de abandonar o futebol em 1973, aos 26 anos, por orientação médica.
E não pense que esse é um evento isolado. Em estudo recente, notou-se que, nos Estados Unidos, cerca de 30 mil americanos visitam o pronto-socorro todo ano em virtude de uma lesão na vista. “Eu fiquei surpreso com a quantidade, até porque ela só conta parte da história. Vários praticantes que se acidentam ficam em casa ou vão a uma clínica”, diz o autor e expert em saúde pública Sterling Haring, da Universidade de Lugano, na Suíça.
Claro que o número de casos e as modalidades associadas a eles seriam diferentes aqui, porém o trabalho tem relevância para o Brasil. “Mostramos que mesmo atividades consideradas seguras representam um risco sério se não forem feitas com proteção”, conclui.
O que fazer para evitar lesões oculares?
O ideal seria apelar para óculos protetores. Antes de descartar essa hipótese, veja o que Haring tem a dizer: “Prefiro ser o único em campo com esse equipamento do que correr o risco de ter um problema que me faria perder o emprego. Minha família depende disso”.
E quem usa óculos de grau?
A primeira regra é não vesti-los durante o esporte, porque uma pancada pode estilhaçá-los e, aí, ameaçar a visão. Os especialistas sugerem comprar itens específicos para os momentos de correria – eles inclusive chacoalham menos no rosto. Converse com um oftalmo antes de escolher.
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