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Dificuldade para engolir na velhice não é normal

Disfagia precisa ser investigada para não comprometer a saúde

Por Ingrid Luisa Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
7 fev 2025, 08h00 •
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Engolir deixa de ser trivial conforme envelhecemos (Foto: PeopleImages/Getty Images/SAÚDE é Vital)
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  • Com o avançar da idade, a musculatura da língua e da garganta tende a se enfraquecer, propiciando dificuldades para mandar os alimentos goela abaixo.

    E estima-se que 40% dos idosos vivenciem um preâmbulo de disfagia que não é considerado normal.

    Na disfagia, há uma desregulação da epiglote, pequena cartilagem acima da laringe que serve de tampa para que o alimento não entre na traqueia (tubo do sistema respiratório que leva até o pulmão), e sim no esôfago (tubo do sistema digestório que leva até o estômago).

    Por conta da desregulação, pode haver passagem de comida para as vias aéreas. Isso é bastante perigoso e, ainda que não gere um grande engasgo, pode causar problemas nos pulmões.

    “O problema para engolir acaba não sendo percebido devido a outras comorbidades, mas é preciso observar e investigar sinais como tosse e engasgo frequentes, bem como demora ou desistência de se alimentar”, afirma Carolina Silvério, da Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia, cujo último congresso debateu o assunto.

    +Leia Também: Estamos preparados para um Brasil com mais idosos que jovens?

    Os riscos dessa tal de disfagia

    Eles vão de dieta desequilibrada a perigo de pneumonia

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    Desnutrição

    A dificuldade para engolir prejudica a ingestão de diversos alimentos, derrubando o estado nutricional.

    Desidratação

    Até a ingestão de água pode ser afetada. E a desidratação já é mais comum em idosos.

    Pneumonia

    Partículas de alimento ou líquidos podem se dirigir aos pulmões e precipitar infecções sérias.

    Abalo psíquico

    Deixar de comer o que gosta e ter medo de engasgar pode levar a isolamento e até depressão.

    +Leia Também: Velhos, sim; Doentes, não! A nova cara e os desafios da velhice

    Como tratar a disfagia

    Problema tem tratamento — e, quanto antes, melhor

    Ajuda profissional

    Procurar um fono é o primeiro passo para entender o caso e aprender exercícios.

    Atenção plena

    Comer exige foco, ainda mais nesse caso. Sem TV ou celular por perto.

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    Comida temperada

    Ela tende a aguçar o paladar e a dar mais prazer ao momento das refeições.

    Dentes afiados

    Cuidar da dentição é essencial para triturar os alimentos e engolir melhor.

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