Tudo sobre Alimentação saudável

Para comer sem culpa: confira ovos de Páscoa mais saudáveis

Por Renata Magalhães
Atualizado em 6 jun 2024, 08h26 - Publicado em 15 mar 2024, 06h00

Psyllium: o que é a semente que promete ajudar a emagrecer

Por Maurício Brum
Atualizado em 19 fev 2024, 14h05 - Publicado em 19 fev 2024, 14h02

Você tem gases intestinais?

Por
Check-up com Sidney Klajner | 19 fev 2024, 11h45

Sim, você e todos os outros 8 bilhões de habitantes da Terra, pois isso decorre do processo digestivo natural. Mas há casos associados a problemas de saúde

Quer cuidar da dieta e do ambiente? Priorize frutas e hortaliças nativas

Por
Alimente-se | 13 fev 2024, 08h43

Os seis biomas brasileiros oferecem uma riqueza de alimentos saudáveis, e cujo consumo ajuda a preservar o ecossistema

7 mitos e verdades sobre como a alimentação afeta o seu sono

Por Larissa Beani
Atualizado em 5 fev 2024, 18h17 - Publicado em 5 fev 2024, 18h07

Cultive as microverduras!

Por Ingrid Luisa
31 jan 2024, 16h01

Livro resgata receitas ancestrais quilombolas

Por Ingrid Luisa
Atualizado em 28 jan 2024, 09h49 - Publicado em 28 jan 2024, 09h38

Sobre honrar os nossos desejos

Por
Boca Livre | 24 jan 2024, 11h43

Se a vontade for de um chocolatinho, coma sem culpa e com consciência. Não se engane com versões “do bem” do doce preferido, caso elas estraguem seu prazer

Obesidade infantil: destaques recentes da Academia Americana de Pediatria

Por
Prato de Criança | 22 jan 2024, 11h33

Nossa colunista avalia a última diretriz dessa entidade sobre como lidar com o excesso de peso em crianças. E introduz mais sete dicas a respeito do assunto

6 dicas para evitar intoxicação alimentar na praia

Por
Com a Palavra | 3 jan 2024, 11h56

O calor traz desafios adicionais para quem leva a comida até a areia. Saiba como se proteger de problemas!

5 dicas para conter os excessos nas festas e em viagens

Por Carlos Scherr, head regional de Cardiologia da Brazil Health*
29 dez 2023, 08h58

A alimentação durante as festas de fim de ano

Por
Alimente-se | 22 dez 2023, 09h33

A ideia de mal comer e se matar na academia para comer sem culpa na ceia é uma furada. Nossa colunista conta o porquê

Tomate, uma biografia (com direito a benefícios dos diferentes tipos)

Por
ABC da Comida | 20 dez 2023, 15h38

Aquele que já foi até classificado com venenoso hoje é festejado por reunir substâncias que, por exemplo, ajudam a blindar contra o câncer de próstata