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Tudo sobre Alimentos que combatem doenças

Com vocês, os polifenóis: conheça esses polivalentes aliados da saúde

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Por Regina Célia Pereira (texto), Estúdio Coral (design), Daniel Almeida (ilustração) e Getty images e Dedoc Abril (foto)
26 fev 2025, 09h35 •
A dieta planeterrânea

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Por Por Regina Célia Pereira (texto), Laura Luduvig (design), Éber Evangelista (ilustração)
30 ago 2023, 11h52 •
Há nutrientes específicos ligados ao bem-estar do cérebro. Mas não precisa decorá-los: o segredo para tirar proveito deles é cuidar da dieta de forma ampla
Alimente seu sorriso

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19 mar 2021, 13h46 •
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Por Thaís Manarini
16 out 2020, 14h43 •
Alimentos fontes de melatonina podem favorecer o sono

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Por Thaís Manarini
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Dá para prevenir a gengivite com a ajuda da alimentação

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25 out 2019, 16h06 • Atualizado em 20 mar 2020, 10h04
Dieta ajudaria no combate à depressão

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Por Thaís Manarini
22 Maio 2019, 10h30 • Atualizado em 22 Maio 2019, 11h43
Esse padrão alimentar influencia positivamente no cérebro, melhorando o aprendizado, a concentração e a produtividade. E afasta doenças como Alzheimer
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29 nov 2018, 10h35 • Atualizado em 17 dez 2018, 15h15
Como a alimentação pode ajudar a enxergar melhor

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Por Theo Ruprecht, de Cracóvia (Polônia)*
13 ago 2018, 10h30 • Atualizado em 13 dez 2018, 10h58
Compare: brócolis e couve-flor

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Por Thaís Manarini
22 abr 2018, 14h30 • Atualizado em 10 jul 2019, 10h32
A dieta que ajuda a baixar a pressão arterial

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Por André Biernath
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Coma potássio para regular a pressão

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