Tudo sobre Benefícios dos alimentos

As possibilidades do alho negro

Por Ingrid Luisa
16 jun 2023, 14h23

Quer viver mais? Coma melhor!

Por
Com a Palavra | 25 jan 2023, 11h01

A composição da dieta tem tudo a ver com a nossa expectativa de vida, mas alterar o padrão está longe de ser algo fácil. Nutricionista conta o porquê

O que comer no pré-treino? Os alimentos recomendados antes dos exercícios

Por Fabiana Schiavon
Atualizado em 21 dez 2022, 18h23 - Publicado em 21 dez 2022, 18h18

Como são calculadas as calorias de um alimento?

Por Chloé Pinheiro
1 ago 2022, 09h53

8 receitas fáceis (e gostosas) de molhos para deixar a salada irresistível

Por Thaís Manarini
7 mar 2022, 14h37

10 dicas para montar uma lancheira prática e saudável

Por
Prato de Criança | 14 fev 2022, 11h06

Com a volta às aulas, é bom acertar no lanche escolar. Nossa colunista elenca os principais conselhos

Jaca para todos os gostos

Por
ABC da Comida | 11 jan 2022, 10h52

Exuberante que só, a fruta escapou dos tachos de doce e tem feito sucesso em receitas salgadas, substituindo carnes e outros ingredientes

Carboidratos: como consumir do jeito certo

Por Dan Waitzberg e Natália Lopes (Nutritotal)*
Atualizado em 7 jan 2022, 10h14 - Publicado em 30 dez 2021, 09h32

Viva a aveia!

Por Regina Célia Pereira
29 dez 2021, 14h55

Inhame para sair da monotonia

Por
ABC da Comida | 12 dez 2021, 10h42

Supernutritivo e versátil na cozinha, ele também é personagem de confusões que envolvem nomenclatura, influência na fertilidade e até o combate à dengue

A dieta parceira da gravidez

Por Regina Célia Pereira
Atualizado em 17 set 2021, 14h28 - Publicado em 17 set 2021, 14h27

“Meu filho come mal! O que eu faço?”

Por
Prato de Criança | 15 set 2021, 19h03

A pergunta é frequente em muitos lares. Nossa colunista mostra o que é preciso levar em conta para lidar com as dificuldades alimentares na infância

Goiaba, a supervitaminada

Por
ABC da Comida | 20 ago 2021, 18h01

Brasileiríssima, a fruta de aroma marcante guarda preciosidades em seu interior. Ainda bem que não faltam maneiras de usá-la

Vem aí a farinha de pinhão

Por Goretti Tenorio
20 ago 2021, 14h14

Consumo de alimentos fermentados pode fortalecer o sistema imunológico

Por Fabiana Schiavon
Atualizado em 19 ago 2021, 19h03 - Publicado em 18 ago 2021, 18h31

Montar um prato mais colorido pode proteger o cérebro, diz estudo

Por Da Redação
Atualizado em 10 ago 2021, 11h01 - Publicado em 9 ago 2021, 16h20

Por que defender o “fim das dietas”?

Por
O Fim das Dietas | 14 jun 2021, 14h27

Em vez de restringir o cardápio a certos ingredientes, ter um acervo amplo de paladar é o que permite mudanças sustentáveis na alimentação

Por que o zinco virou o elemento da vez

Por
Com a Palavra | 27 Maio 2021, 10h35

Procura por suplementos com o mineral aumentou com a pandemia do coronavírus. Médico explica seu papel na imunidade e as principais formas de obtê-lo

Comida que segura a pressão

Por Regina Célia Pereira
21 dez 2020, 10h04

Olha os brotos! Os benefícios e modos de uso desses alimentos

Por Andressa Basilio
Atualizado em 20 nov 2020, 14h46 - Publicado em 20 nov 2020, 14h45