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Tudo sobre Saúde mental

Como reduzir a ansiedade naturalmente? Aprenda 4 estratégias

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Por Eduardo Barcelos 1 set 2026, 15h26 | Atualizado em 2 set 2026, 14h56
Psicóloga explica por que o silêncio aumenta o risco de suicídio e a importância da escuta ativa para salvar vidas
Distração à mesa aumenta o risco de comer em excesso, aponta estudo

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Por Regina Célia Pereira, da Agência Einstein* 28 ago 2026, 15h46 | Atualizado em 2 set 2026, 14h57
O que a arte faz pelo seu cérebro? Conheça os benefícios de ter uma agenda mais cultural

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Por Larissa Beani Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 27 ago 2026, 09h24 | Atualizado em 2 set 2026, 14h56
O que pais devem saber sobre Discord, rede que acumula violações contra adolescentes

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Por Layla Shasta Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 24 ago 2026, 12h04 | Atualizado em 26 ago 2026, 14h29
Compulsão alimentar está ligada ao consumo de ultraprocessados, indica estudo

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Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein* 16 ago 2026, 07h04 | Atualizado em 26 ago 2026, 14h32
Boreout: o que é a “síndrome do tédio” no trabalho, oposta ao burnout

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Por Maurício Brum 10 ago 2026, 10h41 | Atualizado em 26 ago 2026, 14h37
A cultura da persistência nem sempre é benéfica. Saiba quando desistir é a opção mais saudável — e um sinal de autoconsciência
Novo guia contra bets: 7 passos para abandonar o vício em apostas

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Por Larissa Beani Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 5 ago 2026, 20h26 | Atualizado em 26 ago 2026, 14h40
Valores, classe social e história pessoal influenciam a maneira como percebemos e expressamos o sofrimento
Ronco, apneia e bruxismo têm relação direta com o uso excessivo do smartphone, e o cirurgião-dentista tem papel central no diagnóstico e tratamento
E se a tela for sintoma e não a causa? Vício em celular diz muito sobre a saúde mental do seu filho

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Por Bárbara Lara, médica, via Brazil Health* 20 jul 2026, 12h38 | Atualizado em 21 jul 2026, 14h51
Saúde começa com inclusão — e garantir oportunidades de trabalho para mulheres com deficiência faz parte desse desafio
Nova NR-1 responsabiliza empresas pela saúde mental no trabalho, exigindo avaliação e correção de riscos psicossociais.
Estímulos demais e a autocobrança imposta pela tecnologia geram fadiga e ansiedade, demandando a desconexão urgentemente
Psicoterapia: como escolher a melhor abordagem? IA pode ajudar? Tire dúvidas

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Por André Bernardo 13 jul 2026, 08h56 | Atualizado em 13 jul 2026, 16h04
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