Avatar do usuário logado
Usuário
OLÁ, Usuário
Assine Saúde
Buscar por conteudo no site
Ícone de fechar alerta de notificações
Avatar do usuário logado
Usuário

Usuário

email@usuario.com.br
CONTEÚDOS SALVOS
Sair
Oferta Relâmpago: Saúde por apenas 4,99

Tudo sobre Vegetarianismo

Folhas verdes: conheça os benefícios e veja dicas para inseri-las na rotina

Folhas verdes: conheça os benefícios e veja dicas para inseri-las na rotina

 Por Maurício Brum
13 nov 2025, 16h28 •
A semente ancestral que surpreende por ser uma boa fonte de proteína

A semente ancestral que surpreende por ser uma boa fonte de proteína

 Por Clarice Sena
9 out 2025, 15h11 • Atualizado em 9 out 2025, 15h16
Dieta plant-based: o que é, quais vantagens e como fazer

Dieta plant-based: o que é, quais vantagens e como fazer

 Por Thiago Müller
7 set 2025, 04h00 •
Vegetais e legumes congelados são bons para a saúde?

Vegetais e legumes congelados são bons para a saúde?

 Por Maurício Brum
23 jul 2025, 16h07 •
Levedura nutricional: conheça os benefícios e saiba para que serve o alimento

Levedura nutricional: conheça os benefícios e saiba para que serve o alimento

 Por Thiago Müller
10 jul 2025, 10h00 •
Agrião: uma folha de sabor marcante e cheia de fibras

Agrião: uma folha de sabor marcante e cheia de fibras

 Por Maurício Brum
22 Maio 2025, 11h45 •
Farinha de beterraba: saiba os benefícios e como inserir na alimentação

Farinha de beterraba: saiba os benefícios e como inserir na alimentação

 Por Thiago Müller
14 Maio 2025, 11h59 •
Merenda sem carne: guia incentiva dieta vegetariana na escola

Merenda sem carne: guia incentiva dieta vegetariana na escola

 Por Larissa Beani Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
7 Maio 2025, 09h24 •
Além da soja: 11 opções de alimentos ricos em proteínas vegetais

Além da soja: 11 opções de alimentos ricos em proteínas vegetais

 Por Clarice Sena
25 abr 2025, 11h49 • Atualizado em 25 abr 2025, 14h53
Planta com gosto de peixe? Conheça o peixinho-da-horta e se surpreenda

Planta com gosto de peixe? Conheça o peixinho-da-horta e se surpreenda

 Por Maurício Brum
10 mar 2025, 18h00 •
Ultraprocessados de origem vegetal aumentam o risco de doenças cardíacas

Ultraprocessados de origem vegetal aumentam o risco de doenças cardíacas

 Por Lucas Rocha Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
14 jun 2024, 11h27 • Atualizado em 25 jun 2024, 14h21
Suco de beterraba: benefícios e cuidados com a bebida usada no pré-treino

Suco de beterraba: benefícios e cuidados com a bebida usada no pré-treino

 Por João Antonio Streb
25 abr 2024, 16h30 •
O veganismo e a saúde óssea

O veganismo e a saúde óssea

 Com a Palavra Por
Com a Palavra Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Esse estilo de vida pode trazer benefícios para o corpo - mas há uma preocupação com a deficiência de nutrientes importantes para o esqueleto
Quiabo: os benefícios para a saúde e como incluí-lo na alimentação

Quiabo: os benefícios para a saúde e como incluí-lo na alimentação

 Por Sílvia Lisboa
29 mar 2024, 08h49 •
Verde na brasa: um mestre do churrasco ensina a preparar vegetais

Verde na brasa: um mestre do churrasco ensina a preparar vegetais

 Por Diogo Sponchiato
15 mar 2024, 14h30 •
Não consegue deixar de comer bife? Pode ser culpa dos seus genes

Não consegue deixar de comer bife? Pode ser culpa dos seus genes

 Por Ingrid Luisa Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
5 jan 2024, 11h32 •
No labirinto da nutrição

No labirinto da nutrição

 Por Ingrid Luisa e Regina Célia Pereira (texto), Estúdio Coral (design), Alex Silva (foto)
20 out 2023, 14h20 • Atualizado em 23 out 2023, 11h16
Vegetal como prato principal

Vegetal como prato principal

 Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
3 ago 2023, 11h55 •
O que é flexitarianismo e o que comer no dia a dia

O que é flexitarianismo e o que comer no dia a dia

 Por Dan L. Waitzberg e Natália Lopes, da Nutritotal*
12 dez 2022, 16h01 •
Leite vegetal à base de inhame

Leite vegetal à base de inhame

 Por Ingrid Luisa Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
3 dez 2022, 11h46 •
Continua após publicidade
Assine Abril

Veja Saúde

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

Você RH

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

Superinteressante

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

Guia do Estudante

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 1,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 1,99/mês

CLAUDIA

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

Veja

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

QUATRO RODAS

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

Você S/A

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 1,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 1,99/mês

Veja Negócios

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

GoRead

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90/mês

Veja + Estadão

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 12,00/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 12,00/mês

Veja + Zero Hora

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês
Quem assina tem mais vantagens
Colunistas
Conteúdo criado por especialistas
Seus favoritos
Acompanhe as publicações dos seus autores favoritos
Aplicativo
Leia todas as revistas em um só app
Sites
Acesso ilimitado aos sites
Leia offline
Baixe e leia as edições digitais no app até onde não tem internet
Clube
Ingressos com super descontos

Leia também no GoRead

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Icone da VivoACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA
Domine o fato. Confie na fonte.

15 marcas que você confia. Uma assinatura que vale por todas.

OFERTA RELÂMPAGO

Digital Completo

Sua saúde merece prioridade!
Com a Veja Saúde Digital , você tem acesso imediato a pesquisas, dicas práticas, prevenção e novidades da medicina — direto no celular, tablet ou computador.
De: R$ 16,90/mês Apenas R$ 1,99/mês
OFERTA RELÂMPAGO

Revista em Casa + Digital Completo

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
De: R$ 26,90/mês
A partir de R$ 9,90/mês
ou

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$1,99/mês.