Chá de folha de abacate: conheça os benefícios para a saúde

O chá pode proporcionar vantagens ao organismo, devido a compostos como flavonoides, taninos e antioxidantes

Uma infusão com as folhas tem propriedades diuréticas, antioxidantes e anti-inflamatórias

Ajuda no controle de diabetes, tratamento de infecções urinárias, redução de inchaço e prevenção de doenças do coração

BENEFÍCIOS

Não existe comprovação científica direta de que o chá da folha de abacate ajude a emagrecer

ATENÇÃO

A infusão não substitui hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento médico

Crianças, adolescentes, gestantes, mulheres em amamentação e pessoas com problemas renais

NÃO DEVEM TOMAR

• 5 folhas frescas ou secas de abacateiro • 500 ml de água

INGREDIENTES

• Lave bem as folhas • Ferva a água • Desligue o fogo e adicione as folhas

MODO DE PREPARO

Tampe o recipiente e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe e beba morno

MODO DE PREPARO

Para saber mais, acesse: saude.abril.com.br