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Alimentação

O que é mais difícil fazer: dieta ou exercício?

Responda nossa enquete do mês e veja o que as outras pessoas acham mais complicado de incorporar na rotina saudável

Por 2 fev 2021, 13h57
peso de musculação de um lado, prato do outro
O emagrecimento depende mais da dieta ou do exercício físico? (Foto: Dulla/SAÚDE é Vital)
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O que é mais difícil fazer: dieta ou exercício? Priorizar nos meus resultados Google

A reportagem de capa da edição de janeiro discutiu o efeito dos exercícios físico e da alimentação na saúde e no emagrecimento. E agora nós queremos saber: pra você, é mais difícil fazer exercícios regularmente ou comer de maneira equilibrada? Sua resposta será confidencial – só a porcentagem de respondentes será exibida. Dê sua resposta abaixo e veja quantos outros internautas buscaram esse apoio especializado.

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Mulher branca de rabo de cavalo e top preto sorrindo enquanto corre ao lado de um homem negro de camiseta cinza, ambos em um dia ensolarado. O texto No Dia Nacional da Saúde, cuide do que importa aparece em destaque, com cuide do que importa em um fundo verde-água. O logo veja SAÚDE está no canto superior esquerdoMulher e homem sorrindo, correndo ao ar livre em um dia ensolarado. Ela veste top e calça preta, ele camiseta branca e cinza. Texto: No Dia Nacional da Saúde, cuide do que importa. Logotipo Veja Saúde
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