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Produtos sem glúten podem conter substâncias bem perigosas

Excluir a proteína que vem do trigo e de outros cereais sem justificativa parece fazer mais mal do que bem

Por Vand Vieira 17 fev 2017, 18h19 | Atualizado em 3 jul 2026, 23h26
produtos sem gluten saúde
Componente dos alimentos gluten-free está associado a problemas de saúde  (Alex Silva/SAÚDE é Vital)
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Assim como a lactose, o glúten passa por tempos difíceis. Após uma série de acusações, ele perdeu espaço nas gôndolas dos supermercados e até mesmo no cardápio de quem não tem qualquer tipo de intolerância, sensibilidade ou alergia alimentar.

De olho nessa tendência, cientistas da Universidade de Illinois, em Chicago (EUA), analisaram exames de sangue e urina de 7 471 pessoas. Entre elas, 73 só consumiam alimentos gluten-free.

O resultado foi surpreendente: os integrantes desse subgrupo apresentaram 70% mais mercúrio e quase o dobro de arsênio no organismo em comparação ao resto da turma, que se alimentava sem restrições. A exposição a essas substâncias tóxicas, vale ressaltar, tem sido associada a problemas cardiovasculares, câncer e outras doenças.

Leia mais: Quiz: contém ou não contém glúten?

A explicação para a conclusão do estudo, publicado no periódico científico Epidemiology, estaria nos ingredientes usados para substituir as fontes de glúten — em especial a farinha de arroz. É que esse grão pode acumular partículas de metais nocivos vindas da água, do solo e de fertilizantes em geral, como indica uma pesquisa da Universidade de São Paulo.

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