Roncos abalam a cabeça
A apneia obstrutiva do sono, marcada por interrupções no entra e sai de ar durante a noite, aceleraria a degeneração dos neurônios
Por André Biernath 5 fev 2016, 11h36 | Atualizado em 28 out 2016, 11h36
Quem tem esse distúrbio do sono acaba de ganhar mais um motivo para procurar um especialista quanto antes. Segundo um trabalho da americana Universidade de Nova York, a apneia favorece demências. Ao destrinchar dados de 2 470 indivíduos, os cientistas notaram que aqueles com dificuldades para respirar nas horas de descanso tinham um risco maior de manifestar algum comprometimento cognitivo (de esquecimentos eventuais a Alzheimer). Entre os roncadores, as falhas na memória surgiram, em média, aos 77 anos — 13 anos antes em comparação com quem não ruge na cama. “O problema está associado a inflamação e alterações nos vasos que irrigam o cérebro, o que em longo prazo afeta as células nervosas”, esclarece o psiquiatra Ricardo Osorio, que assina o artigo. Ainda bem que o tratamento para suprir a falta de oxigênio noturna parece evitar as retaliações na cabeça.
Respiro contra a angústia
De 293 sujeitos com apneia avaliados em uma investigação da Universidade da Austrália Ocidental, 73% estavam deprimidos. Aí, todos começaram a usar o CPAP, aparelho que joga um fluxo contínuo de ar pela boca e impede que a garganta se feche. Após 90 dias, a tristeza profunda só persistiu em 4% do grupo. “O CPAP pode aliviar a depressão, mas é importante combater as duas doenças de maneira independente”, analisa a neurologista Dalva Poyares, do Instituto do Sono, em São Paulo.
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