Empresas, juntem-se à causa da saúde mental no trabalho

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Recebi com grande alegria a notícia de que o Senado aprovou o projeto de lei (PL 4358/2023) que institui o Certificado Empresa Promotora da Saúde Mental. Esse reconhecimento por parte do governo sobre a importância da saúde mental e as empresas que a promovem no ambiente de trabalho é fundamental para avançarmos. O texto estabelece que empresas que adotem critérios para promover a saúde mental e o bem-estar dos trabalhadores recebam a certificação – ele agora aguarda sanção presidencial.

Toda minha trajetória profissional foi dedicada ao cuidado das pessoas; sou psicóloga de formação. Ao longo dos anos, dei diversos passos nesse caminho, sendo o mais significativo a fundação, há mais de duas décadas, de uma empresa inteiramente voltada para a saúde mental no ambiente de trabalho e dos trabalhadores. 

Dentro dessas organizações, implementamos diversos programas que demonstram um compromisso genuíno com o bem-estar dos indivíduos, indo além das preocupações com lucro e produtividade. 

Este certificado, portanto, chega como um incentivo para as companhias olharem para seu papel na qualidade da saúde mental dos seus colaboradores. A vida agitada, a inundação de informações, as condições climáticas, os problemas financeiros, a polarização política, as disparidades sociais, as condições no ambiente de trabalho, a falta de tempo para o lazer, o uso excessivo de dispositivos móveis e a pressão social para ser cada vez mais produtivo são alguns dos fatores que contribuem para quadros de saúde mental. 

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O número de afastamentos e aposentadorias por transtornos mentais em 2023 aumentou quase 40% em comparação com o ano anterior, de acordo com dados do INSS (Instituto Nacional de Segurança Social). Isso resulta em quase 290 mil benefícios por incapacidade relacionados à saúde mental. 

Esses indicadores seguem a tendência da alta prevalência de sofrimento psíquico enfrentado pela população em geral. É importante ressaltar que, conforme a OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil é um dos países com maiores índices de transtornos de ansiedade e depressão.

+Leia também: O que explica o aumento de casos de suicídio e autolesões no Brasil

Um ponto importante merece ser destacado nesta reflexão: promover a saúde mental no trabalho vai além de práticas superficiais. É necessário ampliar substancialmente o entendimento das causas desse adoecimento, numa visão ampla desse colaborador para além das “paredes das empresas”. 

O olhar para o indivíduo, o cuidado genuíno e a mobilização dos líderes são essenciais para que essa atenção seja de fato transformadora para o colaborador – e, claro, para a empresa. Funcionário saudável, feliz e bem cuidado produz mais. É um ciclo de ganha-ganha.

As estratégias para prevenção em saúde mental já são amplamente conhecidas. Boa qualidade do sono, alimentação saudável, aumento da atividade física, manutenção de laços afetivos significativos, gerenciamento do estresse e redução do uso de redes sociais são alguns dos pilares que devem ser enfatizados para melhorar a qualidade de vida. 

O grande desafio reside em implementar essas mudanças de estilo de vida de forma eficaz e duradoura. No entanto, é preciso ir além, para uma vida pessoal e profissional com mais qualidade. 

É necessário identificar junto aos colaboradores o que de fato dentro do ambiente de trabalho contribui para seu adoecimento. Importante lembrar que o estresse no serviço, quando mal gerenciado, pode levar a um quadro de burnout.

Oferecer segurança psicológica para que as pessoas consigam expressar suas ideias, admitir erros e pedir ajuda é outro ponto fundamental. Identificar casos graves para uma tomada de decisão precisa ser verificado, assim como a estruturação de um plano de ação e prioridades, que devem ser feitos de forma rápida para garantir uma correção ágil de rota.

Outras estratégias fundamentais para mitigar os impactos das questões de saúde mental na vida dos trabalhadores são:

• Quebrar tabus e preconceitos em relação ao tema
• Investir na identificação precoce das dificuldades emocionais
• Melhorar as condições de trabalho nas empresas 
• Facilitar o acesso a profissionais de saúde (psicólogos e psiquiatras)
• Favorecer tratamento para aqueles que estão em sofrimento psíquico são estratégias fundamentais 

O recente apoio do Senado, por meio da aprovação do projeto de lei que institui o Certificado Empresa Promotora da Saúde Mental, destaca a importância e a urgência de abordar essa questão. Vejo o certificado como mais uma oportunidade para as empresas reafirmarem seu propósito na construção de uma cultura de cuidado com a saúde mental. 

Empresas que ainda não estão neste caminho precisam dar prioridade ao tema, por meio da  implementação de programas estruturados de saúde mental no trabalho, abordando intervenção, prevenção e redução de novos casos. É essencial que tais programas sejam genuínos, enraizados na cultura da empresa e sustentáveis. 

Esse é um grande caminho para mudarmos a realidade atual do alto índice de adoecimento mental no país! 

*Fátima Macedo é CEO da Mental Clean. Especialista em psicologia da saúde ocupacional e terapia cognitivo-comportamental, faz parte do Conselho da Associação Brasileira de Qualidade de Vida. Também é Conselheira no Instituto Janeiro Branco, membro do Grupo Mulheres do Brasil e uma das fundadoras do SAMPO – Ambulatório de Saúde Mental do Trabalhador – Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo.