A creatina é um dos suplementos mais vendidos do Brasil, e um dos poucos que têm eficácia comprovada para benefícios específicos, como a melhora do desempenho em exercícios de curta duração.
Só que ela é vendida nas redes sociais com promessas que vão bem além disso: da melhora na memória e na cognição ao emagrecimento. Faz sentido esse endeusamento? Investigamos na matéria de capa da edição de maio de VEJA SAÚDE.
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