Educação emocional pode melhorar conduta e reduzir hiperatividade

Saber identificar e expressar sentimentos é uma habilidade que deveria ser ensinada desde a infância — e faz muito bem à saúde da criançada.

É o que mostra uma pesquisa brasileira que adaptou um programa de educação desenvolvido pela Universidade Harvard, nos EUA, para a realidade do país.

Ao longo de um ano letivo, estudantes de 3 a 6 anos do estado do Rio de Janeiro exercitaram a forma como eles lidavam com as próprias emoções e tratavam os colegas.

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As atividades em aula reduziram problemas comportamentais em 50% e rompantes de hiperatividade em 60%.

“Estamos preparando os alunos para serem adultos emocionalmente inteligentes”, resume a educadora Ana Luiza Colagrossi, pesquisadora do Instituto D’Or.

Educar uma nova geração

O que pode ser desenvolvido em sala de aula

De dentro para fora

Estratégias simples ensinam os pequenos a nomear e expor suas emoções, além de interagir com amigos respeitosamente.

Solução de problemas

Habilidades cognitivas são importantes para lidar com situações que exijam autocontrole, concentração e planejamento.

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Caráter e cidadania

Aceitar diferenças e ter apreço pela própria comunidade é essencial para que as crianças construam laços e relações desde cedo.

Sempre o lado bom

Crianças com inteligência emocional encaram o estresse e a frustração de maneira mais construtiva, uma vantagem e tanto.

O que pode ser ensinado

• Adaptar-se a contextos diferentes
• Trabalhar em grupo e dividir tarefas
• Valorizar cuidados com a mente
• Cultivar tolerância e diversidade
• Criar relações mais saudáveis
• Aprender a encarar desafios