Sangue, suor e inspiração: um convite à corrida

Já faz uns bons anos que, numa reunião estratégica para definir a missão deste veículo jornalístico, propusemos a seguinte frase: inspirar as pessoas a ter uma vida mais saudável.

Não foi uma unanimidade, e houve quem argumentasse que, mais importante do que inspirar, estávamos sendo pagos e contratados para esclarecer os leitores sobre tudo que pode interferir em seu bem-estar. Discussões à parte, o fato é que as ideias e vocações não são excludentes. Pelo contrário, operam em sinergia.

Então está aí a missão de VEJA SAÚDE: esclarecer e inspirar os brasileiros a conquistar uma rotina mais segura, equilibrada e feliz. A primeira parte dessa meta — o esclarecimento — é norteado pela ciência e pelos profissionais da área comprometidos com seus pacientes e a sociedade. A segunda parte — a inspiração — vem das histórias humanas, demasiado humanas, com as quais deparamos ao apurar nossas reportagens.

E é nesse passo que chego à matéria de capa desta edição, um convite a desbravar o efervescente e acolhedor universo da corrida. Nunca antes na história esse esporte individual (mas também coletivo, como você descobrirá) atraiu tanta gente em busca de vigor físico, harmonia mental e conexão social.

Que se exercitar faz bem à saúde você, que nos acompanha, está quase ofegante de saber. Então, muito além de destrinchar os benefícios e os cuidados da prática da corrida, resolvemos trazer pessoas que, de um jeito ou de outro, viram sua vida se transformar com o esporte.

Da Heloísa, uma jovem analista de marketing que encontrou nessa atividade um antídoto durante os tempos de pandemia, a Drauzio Varella, o médico e ícone da comunicação em saúde que debutou na modalidade aos 49 anos e, hoje, aos 81, continua na ativa com um currículo de dezenas de maratonas.

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Não é fácil dar as primeiras passadas, nem é preciso existir uma linha de chegada à vista, mas o percurso pode ser fascinante — para o corpo, a mente e a rotina. Quem experimentou e persistiu garante que vale a pena, como se percebe ao ver os dados de uma pesquisa inédita que dá subsídios à nossa matéria.

E sua autora, a jornalista Ingrid Luisa, vestiu a camisa… o top, a calça legging e o tênis, saindo para correr ela mesma e entrevistando os especialistas e esses exemplos de brasileiros que fizeram de um exercício físico sua fonte de energia, resiliência, remédio e superação. Que possamos nos inspirar e, quem sabe, seguir esses passos, cada um no seu tempo e no seu ritmo.

Nova temporada do podcast

VEJA SAÚDE estreou no ano passado um podcast semanal em parceria com o hub de conteúdos médicos Olhar da Saúde. O programa gerou tanta repercussão e audiência que foi renovado e terá uma temporada 2025 repleta de atrações — os primeiros episódios do ano, sobre fibromialgia e sobre anticoncepcionais, já estão no ar.

Comandado pelo médico Carlos Eduardo Barra Couri e jornalistas da redação, o Olhar da Saúde Cast traz sempre um convidado de peso para explicar e discutir temas em alta. Acompanhe pelo nosso portal, pelo YouTube, pelo Spotify ou pelas redes sociais.

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