App ajuda a controlar os sintomas da fibromialgia

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Medicamentos para o controle das dores, atividade física regular, higiene do sono em dia, acompanhamento psicológico… Esse é o combo de tratamentos e responsabilidades que as pessoas com fibromialgia ganham ao receber o diagnóstico.

Pensando nisso, médicos europeus e americanos desenvolveram um aplicativo para dar o suporte necessário aos indivíduos que enfrentam a dolorosa condição.

+ Leia também: Quais são os sintomas de fibromialgia?

O programa, chamado Stanza, oferece exercícios de meditação para lidar com o estresse, orientações baseadas em evidências para manejar crises e uma espécie de diário para anotar a evolução terapêutica.

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O app, disponível em inglês no Google Play e na App Store, foi aprovado por 70% dos 275 pacientes submetidos a um teste clínico de 12 semanas com a tecnologia — um resultado bastante animador.

O recurso

Sucesso de público — e nos estudos

Abordagem

O aplicativo se baseia na terapia cognitivo-comportamental de aceitação e compromisso (ACT).

Reprogramação

A ideia é ajudar as pessoas a enfrentarem e ressignificarem desafios como dores.

+ Leia também: Fibromialgia: doença invisível, dores reais

Pioneirismo

Trata-se do primeiro app cientificamente aprovado para esse fim, com publicação no The Lancet.

Abrangência

Cerca de 2,5% da população mundial convive com a condição e pode se beneficiar dele.

Lutando com a síndrome

Marcada por dores difusas pelo corpo e sensibilidade ao toque, a fibromialgia requer disciplina e consciência corporal dos pacientes.

“Ainda que pouco compreendida pela ciência, ela traz prejuízos inegáveis à qualidade de vida do indivíduo, que precisa de informação para romper o ciclo de dor”, resume o neurologista Marcelo Valadares, pesquisador da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).

+ Leia também: A fisioterapia no controle dos sintomas da fibromialgia

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