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TDAH: 4 novos livros para se orientar em meio ao boom de diagnósticos

Títulos lançados no país funcionam como guias e atendem à alta demanda de conteúdos sobre o déficit de atenção e hiperatividade

Por Diogo Sponchiato
25 out 2024, 09h00
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  • A popularidade do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) na internet — seja nas pesquisas dos usuários e familiares, seja nos relatos de redes sociais — dá a impressão de que se vive uma epidemia da condição que rouba o foco e a tranquilidade.

    A busca pelo termo no Google decolou 576% neste ano e o diagnóstico tem sido mais comum no consultório médico, embora a prevalência se situe, segundo os estudos, entre 5 e 8% da população, em crianças e adultos.

    A demanda por esclarecimentos e orientações, portanto, explodiu, e é para atendê-la que vemos um movimento no mercado editorial brasileiro: a publicação de ao menos quatro obras que se propõem a desmitificar o assunto e instruir o público a domar o TDAH com base na vivência de quem o sente na própria pele e nas evidências científicas mais atuais.

    É leitura de sobra para se encontrar.

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    (Tabela: Veja Saúde/Veja Saúde)

    Foco no problema

    Quatro novos livros protagonizados pelo TDAH

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    TDAH 2.0

    Autores: Edward Hallowell e John Ratey
    Tradução: Beatriz Medina
    Editora: Sextante
    Páginas: 208

    Os dois psiquiatras americanos que tornaram o TDAH conhecido do grande público nos anos 1990 atualizam suas descobertas e as pesquisas a respeito neste livro publicado exatos 30 anos depois de sua obra pioneira.

    Agora, dão uma aula de como a neurociência encara o transtorno e prescrevem estratégias que favorecem o controle dos sintomas, caso dos exercícios físicos regulares, das sessões de meditação e da adesão aos remédios corretos.

    + LEIA TAMBÉM: Uma entrevista exclusiva com o autor de TDAH 2.0

    TDAH: Como lidar

    Autora: Jessica McCabe
    Tradução: Paula Di Carvalho
    Editora: Rocco
    Páginas: 486

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    Jessica McCabe é dona de um dos maiores e mais premiados canais digitais sobre o distúrbio no planeta. No YouTube, seu perfil How to ADHD reúne ao redor de 1,7 milhão de inscritos.

    Suas histórias — desde o diagnóstico aos 12 anos — e as trocas da comunidade que ela cultiva na internet lhe deram elementos para elaborar um guia de navegação para aqueles que têm TDAH.

    A meta é aprender a trabalhar com o cérebro (não contra ele) em um mundo que tenta exigi-lo a toda hora.

    TDAH: Como lidar

    tdah-como-lidar

    O pequeno livro do TDAH

    Autora: Alice Gendron
    Tradução: Thaíssa Tavares
    Editora: BestSeller
    Páginas: 208

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    A artista francesa Alice Gendron foi diagnosticada com déficit de atenção e hiperatividade já adulta. E teve a sacada de criar um perfil no Instagram para compartilhar suas angústias e percepções a respeito, inclusive a de que nem sempre preenchemos os estereótipos clássicos do transtorno.

    Em seu livro, aposta em ilustrações e mensagens sucintas para abordar das distrações às crises emocionais e dividir conselhos para encarar tudo isso.

    O pequeno livro do TDAH

    pequeno-livro-tdah

    Descobrindo como lidar com o TDAH

    Autor: Felipe Rosenberg
    Editora: Letras do Sertão
    Páginas: 252

    Mesclando suas experiências pessoais com o TDAH e a história de personagens reais e fictícios com o transtorno, o psicólogo Felipe Rosenberg derruba os preconceitos e mitos que cercam o diagnóstico e, a partir de referências culturais — de Turma da Mônica a heróis da Marvel —, cria uma narrativa que traz leveza sem corroer a seriedade e o comprometimento com a causa.

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    Para o autor, a autoaceitação e o empoderamento são preceitos cruciais à qualidade de vida.

    Descobrindo como lidar com o TDAH

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