Ícone de fechar alerta de notificações
Avatar do usuário logado
Usuário

Usuário

email@usuario.com.br
Oferta Relâmpago: Saúde por apenas 4,99

Tudo sobre Dietas e exercícios

7 segredos de especialistas para ganhar músculos rápido

7 segredos de especialistas para ganhar músculos rápido

Por Layla Shasta
24 nov 2025, 13h48 • Atualizado em 9 dez 2025, 10h05
4 perigos da gordura abdominal para a saúde (e o que fazer para eliminá-la)

4 perigos da gordura abdominal para a saúde (e o que fazer para eliminá-la)

Por Maurício Brum
30 jun 2025, 14h52 • Atualizado em 1 jul 2025, 11h31
Exercício no pós-parto reduz risco de depressão

Exercício no pós-parto reduz risco de depressão

Por Lucas Rocha Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO , Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
29 Maio 2025, 04h00 •
Geração Z vê exercício físico como estilo de vida

Geração Z vê exercício físico como estilo de vida

Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
16 Maio 2025, 14h00 • Atualizado em 16 Maio 2025, 15h39
Exercício e dieta adequada reforçam o corpo antes de cirurgias

Exercício e dieta adequada reforçam o corpo antes de cirurgias

Por Lucas Rocha Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
12 Maio 2025, 09h48 • Atualizado em 12 Maio 2025, 09h48
Cintura de pilão: veja 4 exercícios que ajudam a afinar essa parte do corpo

Cintura de pilão: veja 4 exercícios que ajudam a afinar essa parte do corpo

Por Maurício Brum
25 abr 2025, 14h32 • Atualizado em 28 abr 2025, 13h42
Como perder gordura abdominal? Saiba no que focar

Como perder gordura abdominal? Saiba no que focar

Por Maurício Brum
7 mar 2025, 14h30 •
Açaí pode ser um aliado dos músculos

Açaí pode ser um aliado dos músculos

Por Ingrid Luisa Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
11 jan 2025, 07h30 •
Qual o melhor suplemento para ganhar massa muscular?

Qual o melhor suplemento para ganhar massa muscular?

Por Valentina Bressan
9 jan 2025, 17h30 •
Treinar até a falha pode ajudar na hipertrofia

Treinar até a falha pode ajudar na hipertrofia

Por Lucas Rocha Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
20 set 2024, 13h50 •
Continua após publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Domine o fato. Confie na fonte.

15 marcas que você confia. Uma assinatura que vale por todas.

OFERTA RELÂMPAGO

Digital Completo

Sua saúde merece prioridade!
Com a Veja Saúde Digital , você tem acesso imediato a pesquisas, dicas práticas, prevenção e novidades da medicina — direto no celular, tablet ou computador.
De: R$ 16,90/mês Apenas R$ 1,99/mês
OFERTA RELÂMPAGO

Revista em Casa + Digital Completo

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
De: R$ 26,90/mês
A partir de R$ 9,90/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$1,99/mês.