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Tudo sobre Distúrbios do sono

Conexão: você tem dificuldade para dormir?

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 Por Da Redação
Atualizado em 16 fev 2024, 16h26 - Publicado em 16 fev 2024, 14h43
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Como enfrentar o calorão?

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Segundo meteorologistas, ainda teremos muitos dias com temperaturas acima do normal, que costumam impactar o bem-estar. Mas cuidados simples podem ajudar
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 Por Diogo Sponchiato
19 jan 2024, 14h32
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Atualizado em 19 jan 2024, 15h18 - Publicado em 19 jan 2024, 14h31
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Atualizado em 18 jan 2024, 09h21 - Publicado em 17 jan 2024, 17h56
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Depois de 12 horas sem a substância, consumidores frequentes podem sentir dores de cabeça, irritabilidade, fadiga e dificuldade de concentração
Falta de sono pode levar ao ganho de peso?

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Entenda a delicada relação entre o ciclo circadiano e a alimentação
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Insônia em quadros de menopausa precoce pode ter influência genética

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Com a menopausa, muitas mulheres passam a ter dificuldades para dormir. E parte da resposta para essa questão pode estar nos genes
Dá para tratar apneia do sono com micro-CPAPs?

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Mais baratos, menores e sem as mangueiras e máscaras do CPAP… Mas não há evidências robustas de que eles sejam eficazes, alerta especialista
Por que sonhamos?

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Colunista reflete sobre a importância dos sonhos tendo a ótica da psicanálise como perspectiva
Asma interfere na qualidade do sono dos pacientes

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Muitos indivíduos com essa doença respiratória percebem uma piora dos sintomas à noite. Médico explica os motivos e fala da importância de buscar ajuda
Remédios para dormir: quais os riscos de oferecê-los a bebês e crianças?

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Um dos grandes desejos dos pais é que os filhos durmam a noite inteira. Para isso, muitos têm recorrido a medicamentos. Entenda os perigos da prática
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Segundo estudo brasileiro, não ter uma rotina de sono pode contribuir para o aumento da pressão arterial
Ronco de tirar o fôlego

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Atualizado em 31 mar 2023, 18h17 - Publicado em 20 mar 2023, 13h42
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Uma das maiores especialistas em sono no Brasil elenca e explica razões respaldadas por estudos para cuidarmos melhor das noites de descanso
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