Edição

As fibras são fundamentais não apenas para manter o bom funcionamento intestinal, mas para a saúde do organismo como um todo. A ingestão adequada reduz o risco de nada menos do que as principais doenças da atualidade, de diabetes à obesidade e câncer de intestino.

Ocorre que nosso consumo anda bem abaixo do recomendado. E não é comprando ultraprocessados enriquecidos com fibras que resolveremos essa questão, como mostra a reportagem de capa da edição de junho de VEJA SAÚDE.

Você também confere nesta edição reportagens sobre os tipos de psicoterapia, a onda das maratonas e a Somp, o novo nome da síndrome dos ovários policísticos.

Além, é claro, das nossas tradicionais seções sobre atividade física, alimentação, medicina, saúde mental, cuidados com os bichos, envelhecimento, cuidado com os filhos e meio ambiente.