Relâmpago: Revista em casa a partir de 9,90

Tudo sobre Academia

Treino de ombros: 7 exercícios que não podem faltar

Treino de ombros: 7 exercícios que não podem faltar

Por Valentina Bressan
28 mar 2025, 18h00
Rosca martelo: variação foca na hipertrofia do bíceps

Rosca martelo: variação foca na hipertrofia do bíceps

Por Valentina Bressan
30 jan 2025, 14h00
Mito ou verdade: creatina engorda?

Mito ou verdade: creatina engorda?

Por Valentina Bressan
14 jan 2025, 15h46
Qual o melhor suplemento para ganhar massa muscular?

Qual o melhor suplemento para ganhar massa muscular?

Por Valentina Bressan
9 jan 2025, 17h30
Aos 68, ela resolveu dar uma guinada na sua vida em prol da saúde, e já colhe os frutos positivos da escolha
Rosca direta: clássico das academias para turbinar os braços

Rosca direta: clássico das academias para turbinar os braços

Por Gabriel Bueno
Atualizado em 3 dez 2024, 14h58 - Publicado em 3 dez 2024, 14h56
Lesões na academia: quais são as mais frequentes e como evitá-las

Lesões na academia: quais são as mais frequentes e como evitá-las

Por Alex Lima, da Agência Einstein*
21 set 2023, 18h10
ABC dos suplementos esportivos: quais existem e quais devo usar no treino?

ABC dos suplementos esportivos: quais existem e quais devo usar no treino?

Por Thais Szegö, da Agência Einstein*
Atualizado em 6 set 2023, 18h08 - Publicado em 6 set 2023, 18h05
Falta de higiene e de orientação enfraquece academias

Falta de higiene e de orientação enfraquece academias

Por Ingrid Luisa
Atualizado em 4 fev 2023, 10h04 - Publicado em 4 fev 2023, 10h02
Como escolher aparelhos para fazer exercícios físicos em casa

Como escolher aparelhos para fazer exercícios físicos em casa

Por Ingrid Luisa
Atualizado em 18 out 2022, 11h18 - Publicado em 6 out 2022, 12h13
Não abuse dos fones na academia

Não abuse dos fones na academia

Por Ingrid Luisa
24 abr 2022, 10h36
Continua após publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Domine o fato. Confie na fonte.

10 grandes marcas em uma única assinatura digital

Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
a partir de 9,90/mês*
ECONOMIZE ATÉ 63% OFF

Revista em Casa + Digital Completo

Você pediu, a gente ouviu. Receba a revista em casa a partir de 9,90.
a partir de R$ 9,90/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$118,80, equivalente a R$ 9,90/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.