Ícone de fechar alerta de notificações
Avatar do usuário logado
Usuário

Usuário

email@usuario.com.br
Oferta Relâmpago: Saúde por apenas 4,99

Tudo sobre Alongamento

5 alongamentos para a panturrilha

5 alongamentos para a panturrilha

Por Clarice Sena
25 nov 2025, 11h03 •
4 exercícios para aliviar a dor no ciático

4 exercícios para aliviar a dor no ciático

Por Maurício Brum
6 jun 2025, 09h18 •
Flexibilidade é vida: conheça o poder dos exercícios que alongam o corpo

Flexibilidade é vida: conheça o poder dos exercícios que alongam o corpo

Por Lucas Rocha (reportagem e texto) | Laura Luduvig (design) | Letícia Raposo/Estúdio Coral (ilustração) e Kerrick/Getty Images (foto)
27 set 2024, 09h13 • Atualizado em 27 set 2024, 09h20
Exercícios para quem sofre com as dores de cabeça

Exercícios para quem sofre com as dores de cabeça

Por Bettina Gehm
9 nov 2022, 12h38 •
Ioga é campeã na luta contra o estresse no trabalho, diz estudo

Ioga é campeã na luta contra o estresse no trabalho, diz estudo

Por Fabiana Schiavon
23 nov 2021, 19h20 • Atualizado em 24 nov 2021, 10h37
Fascite plantar: o que é, sintomas, causas e tratamento

Fascite plantar: o que é, sintomas, causas e tratamento

Por Fabiana Schiavon
1 nov 2021, 17h06 • Atualizado em 15 abr 2024, 18h42
O guia do exercício na era digital

O guia do exercício na era digital

Por Angélica Banhara
21 Maio 2021, 14h02 • Atualizado em 21 Maio 2021, 19h00
A importância da atividade física no tratamento da fibromialgia

A importância da atividade física no tratamento da fibromialgia

Por Regina Célia Pereira
26 out 2017, 09h08 • Atualizado em 25 abr 2023, 11h23
5 dicas para um bom alongamento

5 dicas para um bom alongamento

Por Fernando Barros [colaborador]
19 Maio 2016, 14h59 • Atualizado em 22 Maio 2017, 13h47
Quando vale a pena alongar?

Quando vale a pena alongar?

Por Fernando Barros [colaborador]
9 Maio 2016, 08h00 • Atualizado em 28 out 2016, 10h12
Insônia: exercícios e dieta certa interferem na qualidade do sono

Insônia: exercícios e dieta certa interferem na qualidade do sono

Por Redação M de Mulher
5 mar 2012, 22h00 • Atualizado em 27 out 2016, 19h24
Continua após publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Domine o fato. Confie na fonte.

15 marcas que você confia. Uma assinatura que vale por todas.

OFERTA RELÂMPAGO

Digital Completo

Sua saúde merece prioridade!
Com a Veja Saúde Digital , você tem acesso imediato a pesquisas, dicas práticas, prevenção e novidades da medicina — direto no celular, tablet ou computador.
De: R$ 16,90/mês Apenas R$ 1,99/mês
OFERTA RELÂMPAGO

Revista em Casa + Digital Completo

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
De: R$ 26,90/mês
A partir de R$ 9,90/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$1,99/mês.