Avatar do usuário logado
Usuário
Assine Saúde
Buscar por conteudo no site
Mês do Consumidor: Saúde por apenas 9,90

Tudo sobre Benefícios das atividades físicas

O treino que dá autonomia depois dos 60 e ainda protege seu cérebro

O treino que dá autonomia depois dos 60 e ainda protege seu cérebro

 Por João Douglas Gil, fisioterapeuta, via Brazil Health*
14 fev 2026, 07h00 •
Treino de core: o que é, como fazer e quais os benefícios

Treino de core: o que é, como fazer e quais os benefícios

 Por Eduardo Barcelos
10 fev 2026, 16h48 •
Tipos diferentes de cardio: 4 exercícios para quem quer ir além do básico

Tipos diferentes de cardio: 4 exercícios para quem quer ir além do básico

 Por Thiago Müller
10 fev 2026, 08h50 •
Overtraining: 6 sinais de que você está se exercitando demais

Overtraining: 6 sinais de que você está se exercitando demais

 Por Maurício Brum
6 fev 2026, 15h34 •
5 dicas para aliviar as dores pós-treino sem remédios

5 dicas para aliviar as dores pós-treino sem remédios

 Por Maurício Brum
31 jan 2026, 07h00 •
Reduzir meia hora por dia de tempo sedentário pode ampliar seus anos de vida

Reduzir meia hora por dia de tempo sedentário pode ampliar seus anos de vida

 Por Maurício Brum
27 jan 2026, 10h24 • Atualizado em 27 jan 2026, 10h29
Tai Chi Chuan: entenda a prática milenar e confira seus benefícios

Tai Chi Chuan: entenda a prática milenar e confira seus benefícios

 Por Thiago Müller
26 jan 2026, 20h00 •
5 dicas para começar a correr mesmo com obesidade

5 dicas para começar a correr mesmo com obesidade

 Por Maurício Brum
19 jan 2026, 15h40 •
Dips: conheça o exercício, suas variações e quando utilizar cada uma

Dips: conheça o exercício, suas variações e quando utilizar cada uma

 Por Thiago Müller
12 jan 2026, 17h51 •
Flexão hindu: conheça o exercício, para que serve e como realizá-lo

Flexão hindu: conheça o exercício, para que serve e como realizá-lo

 Por Thiago Müller
7 jan 2026, 11h20 • Atualizado em 7 jan 2026, 11h22
Por que Drauzio Varella não tem boas lembranças da São Silvestre

Por que Drauzio Varella não tem boas lembranças da São Silvestre

 Saúde é pop Por
Saúde é pop Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Médico compartilha lembranças da prova que completa 100 anos e das 26 maratonas das quais já participou ao longo da vida
Exercícios físicos: qual o melhor horário para treinar no verão?

Exercícios físicos: qual o melhor horário para treinar no verão?

 Por Clarice Sena
28 dez 2025, 04h00 •
Pesquisa revela o que realmente motiva os brasileiros a fazer exercício

Pesquisa revela o que realmente motiva os brasileiros a fazer exercício

 Por Laura Luduvig
18 dez 2025, 14h00 •
Como evitar lesões no joelho e acidentes durante o esqui na temporada de neve

Como evitar lesões no joelho e acidentes durante o esqui na temporada de neve

 Por Camila Cohen Kaleka, ortopedista, via Brazil Health*
14 dez 2025, 04h00 • Atualizado em 14 dez 2025, 09h17
SPlan: “tablet” gigante treina com você e melhora resultados

SPlan: “tablet” gigante treina com você e melhora resultados

 Por Ingrid Luisa Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
30 nov 2025, 08h15 •
Tríceps banco: conheça esse exercício que define os braços

Tríceps banco: conheça esse exercício que define os braços

 Por Clarice Sena
28 nov 2025, 17h42 •
O que é a glutamina e para que ela serve?

O que é a glutamina e para que ela serve?

 Por Fabiana Schiavon
27 nov 2025, 09h00 •
Mobilidade de tornozelo: 5 exercícios para fortalecê-los

Mobilidade de tornozelo: 5 exercícios para fortalecê-los

 Por Clarice Sena
9 out 2025, 14h12 •
Supino declinado: por que vale a pena apostar nele

Supino declinado: por que vale a pena apostar nele

 Por Thiago Müller
1 out 2025, 16h41 •
Tríceps dips: defina braços e ombros com esse exercício

Tríceps dips: defina braços e ombros com esse exercício

 Por Clarice Sena
28 set 2025, 04h00 •
Continua após publicidade
Assine Abril

Veja Saúde

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 9,90/mês

MÊS DO CONSUMIDOR

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 9,90/mês

Você RH

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 9,90/mês

MÊS DO CONSUMIDOR

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 9,90/mês

Superinteressante

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 9,90/mês

MÊS DO CONSUMIDOR

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 9,90/mês

Guia do Estudante

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - Apenas R$ 1,99/mês

MÊS DO CONSUMIDOR

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - Apenas R$ 1,99/mês

CLAUDIA

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 9,90/mês

MÊS DO CONSUMIDOR

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 9,90/mês

Veja

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 9,90/mês

MÊS DO CONSUMIDOR

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 9,90/mês

QUATRO RODAS

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 9,90/mês

MÊS DO CONSUMIDOR

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 9,90/mês

Você S/A

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - Apenas R$ 1,99/mês

MÊS DO CONSUMIDOR

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - Apenas R$ 1,99/mês

Veja Negócios

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 9,90/mês

MÊS DO CONSUMIDOR

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 9,90/mês

GoRead

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 9,90/mês

MÊS DO CONSUMIDOR

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 9,90/mês

Veja + Zero Hora

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 5,99/mês

MÊS DO CONSUMIDOR

Assine a revista MÊS DO CONSUMIDOR - A partir de R$ 5,99/mês
Quem assina tem mais vantagens
Colunistas
Conteúdo criado por especialistas
Seus favoritos
Acompanhe as publicações dos seus autores favoritos
Aplicativo
Leia todas as revistas em um só app
Sites
Acesso ilimitado aos sites
Leia offline
Baixe e leia as edições digitais no app até onde não tem internet
Clube
Ingressos com super descontos

Leia também no GoRead

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

OFERTA LIBERE O CONTEÚDO

Digital Completo

Sua saúde merece prioridade!
Com a Veja Saúde Digital , você tem acesso imediato a pesquisas, dicas práticas, prevenção e novidades da medicina — direto no celular, tablet ou computador.
De: R$ 16,90/mês Apenas R$ 1,99/mês
MELHOR OFERTA

Revista em Casa + Digital Completo

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
De: R$ 26,90/mês
A partir de R$ 9,90/mês
Icone da VivoACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$1,99/mês.