Relâmpago: Assine Digital Completo por 1,99

Tudo sobre Benefícios das atividades físicas

Grávida pode fazer academia? O que dizem os especialistas sobre exercícios na gestação

Grávida pode fazer academia? O que dizem os especialistas sobre exercícios na gestação

Por Ana Horovitz, ginecologista, via BrazilHealth*
2 Maio 2025, 08h00
Conexão: você pratica corrida?

Conexão: você pratica corrida?

Por Da Redação
22 mar 2025, 06h00
Treino de bíceps: os melhores exercícios para ter braços fortes

Treino de bíceps: os melhores exercícios para ter braços fortes

Por Clarice Sena
Atualizado em 10 mar 2025, 15h44 - Publicado em 10 mar 2025, 12h21
Elevação frontal: conheça o exercício que fortalece e define os ombros

Elevação frontal: conheça o exercício que fortalece e define os ombros

Por Luana Pazutti
Atualizado em 30 abr 2025, 17h39 - Publicado em 6 fev 2025, 12h00
Que sandálias que nada, são as muletas que nos dão aquela lição de humildade
Enquete do mês: você se considera uma pessoa sedentária?

Enquete do mês: você se considera uma pessoa sedentária?

Por Da Redação
Atualizado em 27 nov 2024, 10h42 - Publicado em 27 nov 2024, 10h28
Horas sentado, anos perdidos: malefícios do comportamento sedentário

Horas sentado, anos perdidos: malefícios do comportamento sedentário

Por Ingrid Luisa Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 14 nov 2024, 16h40 - Publicado em 14 nov 2024, 14h19
Corra do fim do mundo: como se exercitar em dias quentes e poluídos?

Corra do fim do mundo: como se exercitar em dias quentes e poluídos?

Por Chloé Pinheiro (texto), Lucas Rocha (reportagem) e Laura Luduvig (design e ilustração)
Atualizado em 12 mar 2025, 09h33 - Publicado em 21 out 2024, 09h37
Eles nos dão lições importantes sobre determinação e propósito
Começar a correr é chato

Começar a correr é chato

Boca Livre Por
Boca Livre
Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Para boa parte dos iniciantes, é mesmo. Mas não desista: a corrida pode transformar a sua vida
Continua após publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

ECONOMIZE ATÉ 88% OFF

Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
Apenas 1,99/mês

Revista em Casa + Digital Completo

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
A partir de 10,99/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$ 1,99/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.