Alimentação para a beleza da pele: um curso gratuito em vídeo (Parte 1)

A nutricionista e expert em estética Chris Castro deu um curso de um dia sobre como usar a alimentação saudável para deixar a pele mais bonita e saudável. E olha que bacana: a TV SAÚDE vai disponibilizar, de graça, essa aula na íntegra em três vídeos separados.

Na primeira parte, que você vê acima, Chris Castro introduz alguns conceitos sobre o ciclo da pele, os produtos de beleza e a dieta em geral. “A pele é feita por células vivas. E, como tudo o que vivo, elas precisam ser alimentadas”, afirma a especialista.

A segunda parte do curso aborda truques básicos para uma pele hidratada, firme e vistosa. E a terceira toca nos nutrientes da beleza especificamente. Elas estão disponíveis no nosso site.

A realização dessa série de vídeos especiais ficou por conta da revista SAÚDE, do Ganep Educação e do NutriTotal. Ela faz parte do programa de workshops Nutrisaber, uma parceria da SAÚDE com essas marcas para a realização de cursos em alimentação voltados para a população leiga.