Black Friday: Assine a partir de 1,49/semana
Continua após publicidade

Tudo sobre Guia de Exercícios

Cadeira adutora: o aparelho que ativa a parte interna da coxa

Cadeira adutora: o aparelho que ativa a parte interna da coxa

Por Maurício Brum
Atualizado em 27 nov 2024, 11h23 - Publicado em 6 nov 2024, 17h30
Stiff: o levantamento que trabalha força e estabilidade

Stiff: o levantamento que trabalha força e estabilidade

Por Gabriel Bueno
Atualizado em 23 out 2024, 12h50 - Publicado em 23 out 2024, 11h45
Além do tanquinho: conheça os benefícios de fazer abdominal

Além do tanquinho: conheça os benefícios de fazer abdominal

Por João Antonio Streb
Atualizado em 23 out 2024, 12h55 - Publicado em 21 out 2024, 16h29
Elevação lateral: o exercício que define o ombro e traz saúde

Elevação lateral: o exercício que define o ombro e traz saúde

Por Gabriel Bortulini
Atualizado em 8 out 2024, 11h54 - Publicado em 8 out 2024, 11h38
Mesa flexora: o aparelho que ajuda na postura e na definição do bumbum

Mesa flexora: o aparelho que ajuda na postura e na definição do bumbum

Por João Antonio Streb
Atualizado em 8 out 2024, 11h55 - Publicado em 5 out 2024, 08h00
Publicidade
Continua após publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Black Friday

A melhor notícia da Black Friday

BLACK
FRIDAY
Digital Completo
Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de 5,99/mês*

ou
BLACK
FRIDAY

MELHOR
OFERTA

Impressa + Digital
Impressa + Digital

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de 10,99/mês

ou

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$71,88, equivalente a 5,99/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.